Psicóloga em São José dos Campos: mais perto de você para cuidar da sua saúde mental.
Psicoterapia presencial para ansiedade, depressão e estresse em São José dos Campos. Aqui você encontra acolhimento, ética e abordagens baseadas na ciência em um espaço seguro, reservado e de fácil acesso. Fale comigo hoje no WhatsApp e dê o primeiro passo para cuidar de você.
Entenda como eu posso te ajudar:
Com mais de 10 anos de experiência atuando na Saúde Mental, minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Neurociências e Mindfulness.
Combinando essas técnicas, ajudo você a desenvolver recursos emocionais e comportamentais para reduzir ansiedade e crises de estresse, ter mais clareza para decisões pessoais e profissionais, recuperar autoestima e ter autonomia. Conheça minhas áreas de atuação em cada fase da vida:
Para Adultos:
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- Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
- Transtorno Alimentar
- Depressão e Baixa Autoestima
- Estresse e Sobrecarga Emocional
- Problemas de Relacionamento e Desafios Profissionais
- TOC
- TEA nível 1
- Transtorno de Personalidade
- TDAH
Para Adolescentes:
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- Ansiedade Social e Escolar
- TDAH
- TEA Nível 1
- Autoestima e imagem corporal
- Conflitos familiares
- Dificuldades de concentração e estudos
- Comportamentos impulsivos
- Transição para vida adulta
Para Crianças:
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- Ansiedade de separação
- TDAH
- TOD
- TEA nível 1
- Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT)
- Dificuldades escolares e sociais
- Medos e fobias
- Relacionamento familiar
Atendimento Presencial e Online – Você Escolhe:
Presencial: Por que escolher a terapia presencial?
- Atendimento humanizado e sem julgamentos
- Consultório acolhedor e reservado preparado para você
- Ambiente seguro e profissional
- Facilidade de estacionamento
- Sigilo profissional absoluto
- Localização acessível em SJC
Online
- Atendimento acolhedor e humanizado
- Mesma qualidade terapêutica do presencial
- Flexibilidade de horários
- Sigilo profissional absoluto
O investimento em terapia é um investimento em você e na sua qualidade de vida. Fale comigo no WhatsApp e agende sua 1ª sessão particular.
Como funciona o meu atendimento:
1
Passo Um: Avaliação Psicológica Estendida (até 90 min)
Na primeira sessão vamos conversar com calma para entender sua história e alinhar expectativas. A partir disso, faço uma avaliação para definir o melhor caminho, entendendo se há necessidade de uma equipe multidisciplinar ou, se for o caso, indicar outro profissional.
2
Passo Dois: Sessões semanais (50 minutos)
Sessões individuais em ambiente virtual 100% privado e confidencial. Uma vez por semana. Você escolhe o dia e horário que melhor funciona pra você. Há flexibilidade caso não consiga estar presente.
3
Etapa Três: Acompanhamento entre sessões
Acompanhamento da sua evolução e orientações pontuais quando necessário.
Sobre mim
Ana Lidia Cerqueira
Psicóloga Clínica | CRP 06/51276
Com mais de 10 anos de experiência, uno a Terapia Cognitivo Comportamental, Neurociências e Mindfulness para oferecer um atendimento humano, técnico e alinhado à realidade de cada paciente.
A psicologia clínica, para mim, não é apenas profissão: é a realização de um sonho. Desde a adolescência, entendi que escuta, acolhimento e empatia podem transformar vidas e é isso que busco oferecer em cada atendimento.
Por que trabalho com todas as idades?
Porque cada fase da vida tem seus desafios únicos: das crianças em desenvolvimento, aos adolescentes em transição e aos adultos que buscam novos caminhos.
Espaço acolhedor em São José dos Campos:
Endereço: R. José Cobra, 361 , São José dos Campos – SP, 12237-821
Horário de Atendimento: De segunda a sexta-feira das 08h às 20h (Atendimento com hora marcada).
Perguntas frequentes
Você atende por convênio?
Trabalho como prestadora particular, mas muitos convênios oferecem reembolso. Forneço todos os recibos necessários para você solicitar o ressarcimento junto ao seu plano de saúde, quando disponível.
Posso deduzir a terapia no Imposto de Renda?
Sim. Emito recibos que permitem a dedução do valor na sua declaração anual.
Qual o horário de funcionamento?
Atendo de segunda a sexta, inclusive em horários noturnos. Tenho flexibilidade para casos especiais e urgências.
Atende crianças pequenas?
Sim, a partir dos 4 anos, com metodologia lúdica e adaptada à idade. Para crianças menores, oriento os pais sobre manejo emocional e comportamental.
Como faço para agendar?
Super simples! Você pode agendar agora mesmo pelo WhatsApp, escolhendo o horário que melhor se encaixa na sua rotina.
Como é a primeira sessão?
Nossa conversa inicial pode levar até 1h30, para conhecer sua história, entender como as questões emocionais afetam sua vida e definir, juntos(as), o plano de atendimento.
Atende online?
Sim. Ofereço atendimento presencial e online.